Turnus neuroregeneracyjny w Tatrach dla osób z Dąbrowy Górniczej

Dąbrowa Górnicza to miasto hutnictwa i przemysłu, ale także jezior i terenów rekreacyjnych w Zagłębiu. Praca w zakładach ciężkiego przemysłu wiąże się z dużym obciążeniem fizycznym i psychicznym. Kilka dni w Tatrach to dobra okazja, by zadbać o regenerację, na którą zwykle brakuje czasu.

Kilka dni w Tatrach zamiast kolejnego urlopu w biegu

Turnus neuroregeneracyjny to nie wczasy z zabiegami. Pierwszego dnia sprawdzamy, jak pracuje twój układ nerwowy - wykonujemy badanie QEEG, pomiar HRV i rozmowę o śnie, koncentracji i obciążeniu. Na tej podstawie układamy program na kolejne dni.

Z Dąbrowy Górniczej na turnus często decydują się pracownicy przemysłu ciężkiego, wędkarze i aktywni amatorzy sportów wodnych oraz osoby, które chcą rzucić palenie.

Dojazd z Dąbrowy Górniczej do gabinetu w Nowym Targu

Z Dąbrowy Górniczej jedzie się drogą S1 i autostradą A4 do Krakowa, a dalej Zakopianką do Nowego Targu. Można też wybrać pociąg do Krakowa.

Odległość drogowa wynosi ok. 140 km, a przejazd samochodem zajmuje zwykle ok. 2 h 15 min, w zależności od pory dnia i sezonu. Gabinet mieści się przy ul. Kilińskiego 1 w Nowym Targu, ok. 30 minut od Zakopanego.

Dobór turnusu do odległości i kalendarza

Przy dojeździe rzędu 2 h 15 min dobrze sprawdza się turnus RESET 3 dni, który można połączyć z weekendem. Jeśli od dawna funkcjonujesz w trybie przetrwania, rozważ turnus BALANS 7 dni.

Ceny dotyczą programu terapeutycznego. Nocleg w Zakopanem lub okolicy jest opcjonalnym pakietem za dopłatą, wycenianym przy rezerwacji.

Jak wygląda dzień na turnusie

Zwykle 2-4 godziny pracy dziennie w gabinecie: sesje neurofeedbacku lub tDCS, trening oddechu z biofeedbackiem HRV i psychoterapia. Resztę dnia zostawiamy na sen, ruch i spokojny czas w górach. Ostatniego dnia dostajesz spisany plan na pierwsze tygodnie po powrocie.

Dyskrecja i formalności

Nie publikujemy nazwisk klientów, terminy dopasowujemy do kalendarza, a na życzenie wystawiamy fakturę, także na firmę. Turnusy MindResonance są programami komercyjnymi - nie są turnusami rehabilitacyjnymi dofinansowanymi z PFRON.

Nie wiesz, od czego zacząć? Wypełnij bezpłatny autotest możliwości albo zadzwoń.