Turnusy neuroregeneracyjne w Tatrach

Turnusy neuroregeneracyjne w Tatrach to kilkudniowe programy, w których łączymy diagnostykę, neuroterapię i psychoterapię z czasem na regenerację. Pracujemy w gabinecie MindResonance w Nowym Targu, około 30 minut od Zakopanego. Codziennie 2-4 godziny zajęć, reszta dnia należy do ciebie i do gór.

Czym jest turnus neuroregeneracyjny

To intensywna forma pracy z układem nerwowym, zaplanowana na 3, 7 lub 14 dni. Zaczynamy od diagnostyki: zapisu QEEG, pomiaru HRV, oceny stresu i snu. Na tej podstawie dobieramy sesje neurofeedbacku, tDCS i biofeedbacku, a psychoterapia porządkuje to, co dzieje się w trakcie. Na koniec dostajesz plan na powrót.

Fraza „turnus rehabilitacyjny” dobrze oddaje charakter tej pracy, ale nasze turnusy są programami komercyjnymi i nie są dofinansowane z PFRON.

Czym turnus różni się od wczasów i od cotygodniowej terapii

Wczasy dają odpoczynek, ale zwykle nie zmieniają sposobu, w jaki reagujesz na obciążenie. Po powrocie wszystko wraca do punktu wyjścia. Na turnusie odpoczynek jest częścią planu, a nie jego celem.

Cotygodniowa terapia ma swoje zalety: rozkłada zmianę w czasie i dobrze wpisuje się w codzienność. Jej słabością bywa tempo. Między sesjami wraca praca, telefony i zmęczenie. Turnus odwraca proporcje: przez kilka dni układ nerwowy dostaje regularny trening i ciszę, a ty masz przestrzeń, by zauważyć, co naprawdę cię obciąża.

Turnus nie jest też klasycznym retreatem. Nie ma tu programu atrakcji ani wspólnych zajęć grupowych. Każdy plan jest indywidualny, oparty na diagnostyce i prowadzony przez specjalistów z różnych dziedzin, w kameralnym gabinecie i z pełną dyskrecją.

Oba formaty się uzupełniają. Wiele osób zaczyna od turnusu, a potem kontynuuje pracę w rytmie cotygodniowym, stacjonarnie lub online.

Dla kogo są turnusy

Turnusy projektujemy dla osób, które funkcjonują sprawnie, ale coraz większym kosztem:

• przedsiębiorców, menedżerów i członków zarządów,
• prawników i lekarzy pracujących pod stałą presją,
• rolników po wymagającym sezonie,
• sportowców zawodowych i amatorów, którzy dbają o regenerację głowy.

Szczegóły znajdziesz na stronie dla kogo są turnusy. Jeśli nie wiesz, który format wybrać, zacznij od wizyty Neuro-Reset - audyt możliwości albo od krótkiego testu sprawdź swoje możliwości. Nocleg nie jest w cenie programu, ale na życzenie przygotujemy pakiet noclegowy w Zakopanem lub okolicy za dopłatą.

Turnus nie zastępuje leczenia psychiatrycznego i nie jest formą pomocy w ostrym kryzysie. W takiej sytuacji zadzwoń pod 112 lub do Centrum Wsparcia: 800 70 2222 (całodobowo).