Turnus neuroregeneracyjny w Tatrach dla osób z Gdyni

Gdynia to miasto portu, żeglarstwa i nowoczesnych biur, gdzie wiele osób pracuje w gospodarce morskiej i usługach dla biznesu. Aktywny styl życia nad morzem nie zawsze chroni przed zmęczeniem psychicznym i przeciążeniem. Góry dają mieszkańcom wybrzeża inną przestrzeń do ruchu, oddechu i regeneracji.

Kilka dni w Tatrach zamiast kolejnego urlopu w biegu

Turnus neuroregeneracyjny to nie wczasy z zabiegami. Pierwszego dnia sprawdzamy, jak pracuje twój układ nerwowy - wykonujemy badanie QEEG, pomiar HRV i rozmowę o śnie, koncentracji i obciążeniu. Na tej podstawie układamy program na kolejne dni.

Z Gdyni na turnus często decydują się żeglarze i sportowcy amatorzy, menedżerowie firm morskich oraz osoby, które chcą połączyć regenerację z aktywnością w górach.

Dojazd z Gdyni do gabinetu w Nowym Targu

Z Gdyni dojedziesz drogą S6 i autostradą A1 na południe, a dalej drogą S7 lub przez Katowice do Krakowa i Zakopianką do Nowego Targu. Wygodniej bywa jednak skorzystać z połączeń lotniczych do Krakowa-Balic lub pociągu do Krakowa.

Odległość drogowa wynosi ok. 710 km, a przejazd samochodem zajmuje zwykle ok. 8 h 30 min, w zależności od pory dnia i sezonu. Gabinet mieści się przy ul. Kilińskiego 1 w Nowym Targu, ok. 30 minut od Zakopanego.

Który turnus wybrać, jeśli przyjeżdżasz z Gdyni

Przy dłuższej podróży najlepiej wypada turnus BALANS 7 dni - dzień przyjazdu i powrotu nie zjada wtedy większości programu. Dla osób, które chcą pracy możliwie pogłębionej, przygotowujemy turnus indywidualny Premium 14 dni.

Ceny dotyczą programu terapeutycznego. Nocleg w Zakopanem lub okolicy jest opcjonalnym pakietem za dopłatą, wycenianym przy rezerwacji.

Jak wygląda dzień na turnusie

Zwykle 2-4 godziny pracy dziennie w gabinecie: sesje neurofeedbacku lub tDCS, trening oddechu z biofeedbackiem HRV i psychoterapia. Resztę dnia zostawiamy na sen, ruch i spokojny czas w górach. Ostatniego dnia dostajesz spisany plan na pierwsze tygodnie po powrocie.

Program różni się w zależności od tego, czym się zajmujesz. Zobacz, jak pracujemy z grupą: sportowcy amatorzy.

Dyskrecja i formalności

Nie publikujemy nazwisk klientów, terminy dopasowujemy do kalendarza, a na życzenie wystawiamy fakturę, także na firmę. Turnusy MindResonance są programami komercyjnymi - nie są turnusami rehabilitacyjnymi dofinansowanymi z PFRON.

Nie wiesz, od czego zacząć? Wypełnij bezpłatny autotest możliwości albo zadzwoń.