Neuroterapia i psychoterapia dla mieszkańców Jabłonki i Orawy

Neuroterapia dla mieszkańców Jabłonki i całej Orawy przez długi czas oznaczała wyjazd do Krakowa. Dziś najbliższy gabinet z diagnostyką QEEG, neurofeedbackiem i tDCS to MindResonance w Nowym Targu, przy ul. Kilińskiego 1 - ok. 24 km od Jabłonki, czyli ok. 25 minut jazdy. W Jabłonce nie przyjmujemy, ale Nowy Targ jest dla Orawian naturalnym kierunkiem: do szpitala, urzędów i na zakupy.

Pracują z nami specjaliści z różnych dziedzin: psycholodzy, psychoterapeuci, neuropsycholog i specjaliści neuroterapii.

Orawa - region z własnym charakterem

Orawa to osobna kraina, z widokiem na Babią Górę i Tatry Zachodnie, z drewnianymi kościołami i skansenem w Zubrzycy Górnej. Jabłonka jest jej centrum - z urzędem, szkołami i ruchliwą drogą prowadzącą do granicy ze Słowacją w Chyżnem. Wielu mieszkańców pracuje w transporcie, budownictwie i handlu, a część wyjeżdża do pracy za granicę.

To region silnych więzi rodzinnych i dużej samodzielności. Z naszych rozmów wynika, że mieszkańcy Orawy często długo zwlekają z szukaniem pomocy - z powodu odległości, ale też przekonania, że „trzeba sobie radzić samemu”. Krótszy dojazd do Nowego Targu może tę barierę obniżyć.

Dojazd z Jabłonki do gabinetu w Nowym Targu

Z Jabłonki najczęściej jedzie się przez Czarny Dunajec i dalej prosto do Nowego Targu. Gabinet przy ul. Kilińskiego 1 znajduje się w centrum miasta.

W okolicy gabinetu dostępne są miejsca parkingowe w strefie miejskiej - przy rezerwacji podpowiemy, gdzie najłatwiej zaparkować. Z Lipnicy Wielkiej, Zubrzycy czy Podwilka dojazd jest dłuższy, ale wciąż zwykle krótszy niż wyjazd do Krakowa. Informacje dla osób z gminy obok znajdziesz na stronie Czarny Dunajec.

Co wybierają mieszkańcy Jabłonki i Orawy

Osoby z Orawy częściej niż goście sięgają po diagnostykę i dłuższą pracę, bo zależy im na konkretnym planie:

• QEEG - mapa mózgu - punkt wyjścia do zaplanowania neuroterapii; pozwala zobaczyć wzorce aktywności mózgu.
• Psychoterapia - m.in. CBT, ACT, terapia schematu i EMDR, gdy w tle są trudne doświadczenia, lęk lub obniżony nastrój.
• Wolność od Palenia - 5 wizyt łączących tDCS, hipnoterapię i plan na sytuacje ryzyka, np. długie trasy za kierownicą.
• Neuro-Reset - jedna, 90-minutowa wizyta dla osób, które chcą sprawdzić, czy taka forma pomocy jest dla nich.

Jeśli zmagasz się z napięciem, napadami lęku lub kołataniem serca bez przyczyny medycznej, zobacz, jak pracujemy z lękiem i napadami paniki. Przy wsparciu dla dzieci i młodzieży z Orawy zajrzyj do siostrzanej Poradni Podhale.

Pierwsza wizyta - czego się spodziewać

Pierwsze spotkanie to przede wszystkim rozmowa: o tym, co cię niepokoi, od kiedy i jak wpływa na codzienne życie. Jeśli to zasadne, proponujemy badanie QEEG lub inne metody diagnostyczne. Na koniec otrzymujesz propozycję planu - z liczbą wizyt i orientacyjnym harmonogramem - tak, abyś mógł świadomie zdecydować, czy i jak chcesz kontynuować.

Jak zaplanować terapię mieszkając na Orawie

Przy dłuższym dojeździe proponujemy stały rytm spotkań i łączenie elementów w dłuższe wizyty tam, gdzie pozwala na to plan. Terminy staramy się dopasować do pracy, także poza standardowymi godzinami - wielu mieszkańców Orawy przyjeżdża do nas po pracy albo przy okazji innych spraw w Nowym Targu.

Osobom pracującym za granicą pomagamy zaplanować pakiet tak, aby zmieścił się w czasie pobytu w domu.

Bezpieczeństwo i kwalifikacja

tDCS, taVNS i stymulacja audiowizualna mają przeciwwskazania: m.in. padaczkę i napady (przy AVE także padaczkę fotogenną), implanty metalowe w głowie, rozrusznik lub implanty elektroniczne, ciążę i uszkodzenia skóry w miejscu elektrod. Kwalifikacja zawsze odbywa się na konsultacji. Neuroterapia jest metodą wspierającą i nie zastępuje leczenia psychiatrycznego; jeśli przyjmujesz leki, nie odstawiaj ich bez konsultacji z lekarzem.